Rückbildungsyoga mit Kind

Durch sanftes Yoga möchte ich dir und deinem Baby helfen, in Einklang zu kommen.

Dabei stärken und entspannen wir den gesamten Körper, wobei der Schwerpunkt auf den besonders beanspruchten Regionen wie Beckenboden, Bauchmuskeln und Rücken-/Schulterbereich liegt.

Asanas, Atemübungen, Handpan- und Koshi-Klänge sowie Fantasiereisen sind Techniken, die uns regelmäßig in den Kursen begleiten werden.

Dabei genießen auch die Babys regelmäßige Aufmerksamkeit bei Übungen, Entspannungstechniken sowie kleinen Massagen.

Freu dich auf eine besondere Zeit für dich und dein Baby!

Kursleiterin: Marie-Luise Kupper, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin RYT 500

Geeignet für: Alle Frauen sind herzlich eingeladen, die etwas für ihre Körpermitte machen möchten. Bring gern dein Baby mit bis es ca. 1 Jahr alt ist und starte mit dem Kurs ca. 10 Wochen nach Geburt.

Dauer: 10 Termine

Kosten: 150 Euro (Krankenkassenzuschuss aller Krankenkassen bzw. AOK-Gutschein möglich)

Anmeldung unter:

• E-Mail: marie-luise.kupper@web.de
• Telefon: 017672413544

Bitte sende mir zur verbindlichen Anmeldung für einen der Kurse eine kurze Info-Mail oder SMS und überweise die Kursgebühr auf das untenstehende Konto. AOK-Versicherte bringen bitte den Gesundheitsgutschein Kategorie „Entspannung/Stressbewältigung“ zum ersten Termin mit. Du bekommst dann eine Buchungsbestätigung von mir und ich heiße dich herzlich willkommen im Kurs.

Alle Teilnehmenden (außer AOK-Versicherte) bekommen am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse, womit sie einen Zuschuss von bis zu 100 % zurückerstattet bekommen. Nähere Infos findest du auf der Webseite deiner Krankenkasse unter „Gesundheitskurse“.

Kontoinformationen:

IBAN: DE03120300001050436359

BIC: BICADEM1001

Verwendungszweck: Termin + Kursort